Cercetările arată, de asemenea, că inflamația joacă un rol în obezitate, boli de inimă, diabet și cancer

Semne de inflamație cronică sau acută au fost demonstrate la majoritatea boli cardiovasculare de patogenie multifactorială, inclusiv ateroscleroză și insuficiență cardiacă cronică, conform studii . Inflamația cronică poate fi un factor cauzal într-o varietate de tipuri de cancer .

Inflamația, care este adesea descrisă ca roșeață, umflături, căldură și durere în anumite părți ale corpului, este un proces natural prin care corpul se vindecă după o accidentare . Astfel vă protejează sistemul imunitar viruși și bacterii .

Problema este când umflarea scapă de sub control. Cercetare arată, de asemenea, că inflamația joacă un rol în obezitate , boala de inima, Diabet si cancer. Atunci când sistemul imunitar este hiperactiv, acesta duce la durere, oboseală și deteriorarea vaselor de sânge.


Probleme de sănătate publică, cum ar fi artrita, bolile de inimă, diabetul, bolile inflamatorii intestinale (IBD), pentru a numi câteva, toate au inflamații în comun. Declanșează simptome pentru alte boli de asemenea.

Unele alimente precum carnea procesată și cereale rafinate sunt cunoscute a fi pro-inflamatorii. Alții o reduc.


Faceți clic aici pentru a vedea cele mai bune 20 de alimente care reduc inflamația

Mai multe lecturi:

15 super-alimente de vară care nu costă o avere

Cele mai bune și cele mai rele alimente pentru tiroida ta


Aceasta este exact ceea ce se întâmplă cu corpul tău atunci când mănânci o tonă de zahăr